Pisike tasu eest sai mõõta kolesterooli ja veresuhkrut. Foto: Mari-Anne Leht

Esmaspäeval alanud ja eile lõppenud esimese Võrumaa eakate festivali avamisel Kandles oli üle viiesaja inimese, kellest paljud lõpetasid avapäeva filmi „Tõde ja õigus” vaatamisega.

Festivali esimesel loengul rääkis psühholoog Toivo Niiberg üksindusest ja üksildusest. „Üksildane inimene võib ka teiste keskel ennast üksildaselt tunda, kuid kaua kestnud üksildus võib depressiooni tekitada,” sõnas ta ja lisas, et üksildus või ka ärevust põhjustada.
Niiberg märkis, et paraku ei ole meie peredes enam üksteisele aega: noored elavad linnades, vanad maal või mujal ning igapäevaseid kokkusaamisi peretubades jääb Eestis aina vähemaks. Kõik me vajame armastust, kuid kui üksildane selle leiab, võib ta armastuse külge lausa klammerduda. Üksildastele on omane ka loomaarmastus.
Üksindusega on hoopis teine lugu, sest enamik meist soovib vahel üksi olla, oma mõtteid korrastada ja tehtut analüüsida. Ka kodus soovime vahel n-ö oma nurgas naerda või nutta. Erakud, kelle hulka kuuluvad ka nunnad ja mungad, tahavadki omaette elada ja tulevad teiste juurde vaid vajaduse korral.
Niiberg ütles, et üksildusest ülesaamiseks peab ise midagi ette võtma: „Vanemas eas tasub endaga nõu pidada ehk siis kõvasti üksi rääkida, mis on ka meeldejätmiseks vajalik tegevus.”
Kasu on oma mõtete paberile panemisest, aia- ja käsitööga tegelemisest, albumite korrastamisest, toataimedega rääkimisest, kõndimisest jne. „Kui tead, kes ammustest koolikaaslastest on üksildane, otsi ta üles ja hakake suhtlema,” soovitas Niiberg.
Eestlased on kitsid tunnustust jagama. „Hakake ennast ja teisi tunnustama ning saage endaga hästi läbi, sest kes saab endaga hästi läbi, saab seda ka teistega,” märkis esineja ja soovitas palju naerda, sest juba viis minutit naeru päevas pikendavat eluiga kolme päeva jagu.
Niiberg soovitas hoiduda vihastamisest, õelusest, tigedusest ja teistest negatiivsetest omadustest, sest need on hävitavad. Negatiivsete mõtete kandjate üle tasub vaid imestada ja neile kaasa tunda.
„Sain kinnitust, et tervise huvides tuleb kadedusest ja teistest halbadest emotsioonidest hoiduda,” märkis Milja Heljula. Ta lisas, et püüab hoiduda mõttest „elan üks päev korraga” ja arendada psühholoogi soovitusel mõtet „111 aastat on hea”. Heljula sõnul on kasulik teadmine, et üksindus on vahel vajalik arenguks, mõtete sorteerimiseks, mineviku vaagimiseks ja plaanide tegemiseks.
Niiberg rõhutas, et kõige olulisem on optimistlik suhtumine, sest see aitab elus toime tulla. Mida enam on inimesel tegevusi, seda vähem jääb aega nukrutsemiseks.

Ühest päevast sai festival

Üleeile oli eakate päev, mida on varem maakonnas moel või teisel aastaid tähistatud. Võru linnapea Anti Allas ütles, et kuna eakate päeval oli alati palju osalejaid, otsustati juba mullu suve lõpul eakate festivali kasuks, sest nii saab veelgi enam inimesi üritustele kaasata. Linnapea sõnul on eakate tegevused tänu Võru pensionäride päevakeskusele mitmekesised ja keskuse üritused on alati rahvarohked, seal käivad nii linna kui ka Võru valla eakad.
„Festivaliga tunnustame vanemaealiste panust ühistegemistesse, kuid soovime ka süvendada nende teadlikkust erinevates valdkondades,” märkis Allas. Ta lisas, et linnavalitsus soovib, et kõik inimesed tunneksid ennast vajalikuna.
Võru valda korraldustoimkonnas esindanud Siiri Konksi ütles, et eakatele on kooskäimise kõrval oluline seegi, et nad ka ise hakkaksid üksteist toetama.
Võru pensionäride päevakeskuse juhataja Astrid Hurt märkis, et 17-liikmelise korraldustoimkonna keerulisemaks tööks oli kava kokkupanek, sest toimkond soovis võimalikult paljudele eakatele huvitavat, emotsionaalset, kuid teisalt ka teadmisi andvat programmi pakkuda. „Raskeim oli huvitavate lektorite leidmine,” täpsustas ta.
Kuna festivali läbivaks motoks oli „Kotost vällä tõistõ mano”, soovis korraldustoimkond, et võimalikult paljud eakaid tuleks festivalile ja võtaksid sõpru-tuttavaid kaasa. Avamisel oli teatrisaal nii täis, et hilinejatele ei jätkunud istekohti. „Avamisel oli üle poole tuhade, kuid esimesel päeval käis Kandlest läbi 800 inimese ringis,” ütles Hurt.
Maakonna pensionäride ühingu esinaine Kersti Mäesaar täpsustas, et Võrumaa elanikkonnast on üle 65aastasi rohkem kui 8000, neist aktiivseid on 1500 ringis. Festivaliga loodetakse viimast arvu kasvatada.
Teisel päeval olid festivalil külalised Soomest: 34 Puolanka eakate ühingu liiget.
„Koos põhjanaabritega etendati pulmapidu, kus kirikuõpetaja ja peigmees olid soomlased, pruut eestlanna ning tseremoonia toimus kahes keeles,” rääkis Hurt. Etendus korraldati tema sõnul kahe sugulasrahva sõpruse kinnitamiseks.
Kolmanda päeva olulisima loengu eesmärk oli kuulajaid hoiatada, kuidas tuleb ennast raha väljapetjate eest kaitsta.
Eile lõppenud festivalil said kohaletulnud kaheksa loengu kõrval kuulda-näha enam kui kümne maakonna eri paigus tegutseva tantsurühma ja lauluansambli esinemist ja palju muud.
„Esimene festival annab meile teadmisi, mis läks hästi ja mida tuleb järgmine kord paremini teha,” sõnas Astrid Hurt.

 

 

Autor: Mari-Anne Leht
Viimati muudetud: 03/10/2019 09:36:08