Foto: Karli Saul

Pikema Sõpruse Päeva avasündmus tõi läinud nädalal kokku eri eluvaldkondade esindajad, et rääkida meeste tervisest ja selle olulisusest. Avalik arutelu algas huumoriga, kuid kandis tugevat sõnumit: Eesti mehed peavad hakkama enda eest rohkem hoolt kandma.

Üks arutelu osalejatest, meestearst Kristjan Pomm, tõi välja, et just väikestest ja nähtavatest näitajatest saab alguse suur muutus. „Vööümbermõõt on üks lihtne ja samas üsna oluline tervisemarker – selle põhjal saab sageli juba varakult aimu, kas riskid ainevahetushaigustele või südamehaigustele on tõusnud,“ selgitas Pomm.

Ta lisas, et regulaarne liikumine ja sõpradega tervise teemal rääkimine võivad olla sama mõjusad kui arsti visiit. „Kui sõbrad üksteist toetavad ja koos eesmärke seavad, püsivad tulemused ka paremini,“ märkis ta.

Popov: „Me oleme valmis surema enne, kui arsti juurde läheme”
Sündmuse avasõna sai humorist Aleksandr Popov, kes käsitles meeste tervist läbi eneseiroonilise vaatenurga. Tema sõnul on meestel kalduvus oma tervisemuresid eirata ja arsti juurde minemist edasi lükata – sageli isegi siis, kui sümptomid on tõsised.

„Eesti mehed on nii vastupidavad, et on nõus ära surema enne, kui arsti juurde lähevad,“ naljatas Popov, saades publiku muigama, kuid pannes samal ajal mõtlema.

Ta rõhutas, et huumor aitab tõsist teemat inimestele avada ning võib olla üks viis, kuidas tervisekäitumist muuta.

Aruteluring: sõprus, vastutus ja teadlikkus
„Eesti ESO” taskuhäälingust tuntud moderaatori Taavet Kase juhtimisel räägiti meeste tervisest laiemalt – miks mehed ei pöördu õigel ajal arsti poole ning kuidas sõprade ja kogukonna tugi võib seda muuta. Arutelust jäi kõlama mõte, et tervisekäitumine ei sünni hirmust, vaid eeskujust ja toetavatest suhetest. Pikema Sõpruse Päeva eesmärk ongi muuta tervisekontroll sotsiaalselt positiivseks kogemuseks – päevaks, mida tehakse koos sõpradega, mitte üksi ja sunniviisiliselt.

Ühiskondlik sõnum: sõprus kui tervise alus
Sündmuse lõpus rõhutati, et Pikema Sõpruse Päev pole pelgalt meditsiiniline algatus, vaid liikumine, mis väärtustab sõprust ja hoolivust. Kampaania üleskutse – minna koos sõpradega tervisekontrolli ja veeta päev aktiivselt – on saanud aastatega tuhandete meeste jaoks traditsiooniks. Korraldajate sõnul aitab just sõprus murda meeste isolatsiooni ja vähendada terviseriske, mis sageli on seotud stressi, üksilduse ja tähelepanuta jäetud tervisega.

Autor: WWW.PIKEMSOPRUS.EE
Viimati muudetud: 13/11/2025 08:43:27