Esmaspäeval, 17. aprillil stardib taaskord Eesti Terviseradade eestvedamisel üle-eestiline jooksunädal, mille kestel toimub tippjuhendajate eestvedamisel ligi poolsada tasuta treeningut. Treeningutele on oodatud nii jooksuga alustajad kui ka harrastusjooksjad. 

Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera sõnul on huvi jooksunädala treeningute vastu väga suur. „Eelmisel aastal jooksunädala raames toimunud 20 tasuta trenni osutusid väga populaarseks. Nii otsustasime sel kevadel, kui tähistame ka Liikumisaastat, tasuta trennide hulka kasvatada ning läbi viia 46 treeningut Narvast Kuressaareni ja Haapsalust Võruni,” selgitas ta. „Just nüüd, kui kevad on täies hoos, on õige aeg jooksutossud kapist välja võtta ja rajale suunduda!” julgustab ta. 

Võrus Kubija terviseraja jõulinnakus juhendab 17. aprillil treeningut Annika Rihma ja 19. aprillil Raido Ränkel, Antslas Kasumetsa terviseraja alguses 20. aprillil Anti Saarepuu. Kenny Kivikas jagab joosuhuvilistele õpetussõnu 18. aprillil Otepää Apteekrimäel ja 19. aprillil Põlva staadionil, Lüllemäe kooli staadionil treenitakse 20. aprillil Valev Sisovi juhendamisel.

Treeningutel, kuhu on oodatud liikumishuvilised igas vanuses, antakse nõu, kuidas jooksutrennidega alustada, milliseid harjutusi trenni eel ja järel teha ning kuidas oma entusiasmi hooaja lõpuni hoida. 

Autor: LounaLeht.ee, online@lounaleht.ee
Viimati muudetud: 17/04/2023 08:32:10