Matkajad Otepää keskväljakul soojendust tegemas. Foto: Monika Otrokova

Aprillis tähistatakse Tervise Arengu Instituudi eestvedamisel Eestis esimest korda südamekuud. Otepääl on selle raames alates tänasest kümne päeva jooksul kavas rida üritusi. 

Nii saab homme, 21. aprillil kella 8–12 Otepää tervisekeskuses mõõta oma veresuhkrut ja vererõhku. Otepää vallavalitsuses toimub samal päeval kella 11–12 toitumisalane loeng. Selle peab tervise-ja toitumisnõustaja Kerttu Siim-Wilcox ning juttu tuleb erinevate toiduainete tervislikkusest, stressi mõju südame tervisele, sellest kuidas stressi alandada jpm.

24. aprillil toimub südamekuu matk ümber Pühajärve. Kogunemine kell 10.45 Otepää keskväljakul, kell 11 suundutakse ühiselt matkarahale. Matk on 15km pikk, kestvus umbes 3-4 tundi. Matkarajal pakutakse terviseampse.

27. aprillil tutvustab Terviseabi OÜ Otepää tervisekeskuses jala- ja jalatsihooldusvahendeid.

Samal päeval toimub Meegastes Valgamaa orienteerumispäevak.

30. aprillil kell 17 antakse Tehvandi staadionil Volbriöö teatejooksu start. Võistlema on oodatud spordiklubide, koolide, töökollektiivide, sõpruskondade, külade jne igas vanuses võistkonnad.

Südamekuu on välja kasvanud südamenädala traditsioonist, mida on peetud juba 23 korda. Südamekuu läbivaks teemaks on liikumine ning iga nädal keskendub omakorda konkreetsemale teemale: liikumine ja vererõhk, liikumine ja kehakaal, liikumine ja kolesterool ning liikumine ja südamehaigused.

Autor: LounaLeht.ee, online@lounaleht.ee
Viimati muudetud: 20/04/2016 08:22:28